【感受生活】你是如何度过人生低谷的？生活并不总是一帆风顺的。有辉煌的时候，也会有低谷的时期。如果你现在正在经历痛苦，希望今天头条悟空问答的以下内容能给你带来力量。01去看看外面世界的头条。

用户：@半知半解我人生的低谷应该是四年前事业家庭发生重大变化的时候。我父亲因病不幸离开了我们。他突然离开了。我们没有任何心理准备。

从确诊到死亡只有半个月。三个月后，当我还沉浸在永远失去父亲的悲痛中时，我被组织起来，从团队跳槽到地方事务。即将脱下20年的蓉服，面临人生第二次就业选择。

对我来说，地方事务完全是白纸。38岁，一切又重新开始，房子、老婆的事情、孩子的教育等问题一起浮现在我的脑海里。有失望、犹豫、不确定和恐惧的复杂感觉。

前后大概一个月把自己关在房间里。极度的情绪衰退让我的生物钟紊乱，今晚经常睡不着。

晕倒后，在老婆的装修下，我们报名参加了一个旅游中介组织的山东一周游。当我登上泰山之巅时，我真正体会到了它壮丽的气势，抓住了“一旦爬到顶峰，一个人就会看到，其他的山都在天空下显得矮小”的激情和野心。

唐代诗人杜甫在他的诗《望岳》中描述。在眼睛所能看到的海洋深处，让我感受到大海的浩瀚、神秘和无畏。在妻子的陪伴和安慰下，我们结束了为期一周的山东之旅，我的心情渐渐走出低谷。亲情可以治愈我们的心灵，给我们面对难题的勇气和信心。

所以，朋友们，当你处于人生低谷的时候，为什么不放下你所拥有的一切，陪伴你的父母、妻子和孩子，也许你可以从他们那里得到精神上的安慰。02最爱带来勇气和力量。头条用户：@林园，截止到现在，人生的最低点是初中和高中时期。

当时觉得自己的人生一片黑暗，看不到光明与光明，觉得自己要尽自己最大的努力去把握一些东西，去把握那个空旷的空间。我以为活着就是悲剧，痛苦麻木。高中的时候很想上大学，但是家里条件很差。

我以为我的努力白费了。我很少在同学眼里笑。

别人都很高兴请一个月的假，我却因为要回家找爸爸要钱而情绪低落。我每次向他要下个月的生活费，都会被市里训斥。在最深的形象里，父亲把楼上的钱扔到地上帮我捡起来，虽然已经快20年了，但我还记得。

高中期末考试，我找爸爸要钱，他骂了我一顿。六七月份很热，我一边哭一边走回学校。

路上的泥土滚烫滚烫，我走下来卡在滚烫的灰里，淹没了脚趾，抬起脚，带起一片尘土。回到学校，我把书都卖了，不够期末考试用。

我不禁失去了希望。没人说，我径直走向校门，打算潜进水库自杀。当我在门口遇到我妈妈时，我哭了起来。

原来我爸大声骂我的时候，我家邻居，我初中校长的老婆听到了，就过来劝我爸，高中三年，期末考试差一百块钱，没考就拿到结业证书不是白考。所以我爸把钱给我妈，让她送过来。以至于我现在这么多年都出事情了，对家乡很抵触。

我不想回到一个充满痛苦日子的人的地方。我伸出手试图抓住任何东西的日子令人窒息。我很庆幸自己很爱学习，支持我度过了黑暗却无力的岁月。学习让我坚信，努力了就不会后悔。

(虽然现在不悔改，但是有遗憾。)我也庆幸那几年没有自杀。现在记住，没有怨恨，放手就好。

我也相信，再难，也不过是那一次。平时在网上看到因为家庭的不幸，父母的违约而改变了正常生活轨迹的青少年。

我为他们深感悲痛，也为自己感到高兴。虽然在我看来十几岁的时候很压抑，但至少我没有把自己扔出生活。因为我爱学习，我知道父亲教不了我的道理，可以让我有勇气去寻求改变。所以，我认为，当你真正有了一个爱好，你在任何时候都不会放弃自己的爱好。

也许在低谷的时候，它会给你起飞的力量和勇气。03勇敢面对挫折头条用户：@济南汇文教育我曾经以极大的英气告诉催婚的父母，28岁结婚前不要问我！然而在27岁半的时候，他和准备结婚近五年的男票分手了。

五年多幸福，分手多痛苦。好死的时候事情危机四伏，公司连续几个月派不出人跳槽，以为可以解脱。

过了一个多月，上流社会发生了翻天覆地的变化，刚进公司的团队都被辞退了，我也失业了。这一失业持续了半年多.我天生好胜，感情被打到谷底。每天都不想为家人担心。我每月的房贷和开销很快就用光了我的积蓄，我曾经到了一个领域，我的现金比公交卡的电子钱包还少。

不愿意和朋友联系，不愿意交流，每天躲在房间里，不知道该怎么办。直到有一天，我看到一片鸡汤，让我半睡半醒：是什么样的精力和才华支撑着一个人走过人生的低谷和阴霾？一艘船独自在海上航行。

它既不寻求幸福，也不逃避幸福。它只是向前航行，下面是平静的蓝色大海，上面是金色的阳光。

清醒也许城市伴随着痛苦而来，我们无法逃避，我们只能学会与它和平相处。悲伤是我的好朋友。正视这份艰难，不要逃避，不要急于求成，大步向前，每一天都会变得更好。非常感谢你的这份辛苦，让我成长。

04坚持学习，上头条。用户：@陈秋燕的职业规划总说他三十岁，他三十岁。

其实只要目的明确，努力向目的前进，人生就会有很多次反击的机会。我怕自己没有目的，但是不好好学习，放任自流，会不知所措，找不到你的偏差。我学历不高，当时家庭条件也不好，学术上有一个就好了。

除了学习，我还在学校学习。经常呆在图书馆、阅览室、校园的葡萄架下。在假山上，剩下我抱着书看书，因为我知道只有学习才是未来发展的最好方式，不学习可能没有时间学习。

在学校的四年里，我参加了自考，没有补习，花了三年时间才拿到毕业证。那时候我才知道，没有努力是不行的。她结婚生子后，那两年成了家庭主妇照顾孩子。但是我重新计算了一下划自己的第二次职业生涯。

使用这二年时间到场人力资源师培训考试，并考一级人力资源师证。孩子上学幼儿园后开始事情到现在从事人力资源治理事情已经有十一年。人在任何时候不要放弃学习的时机。

我今年给自己目的，学习心理学知识，只为做优秀的妈妈，成为儿子的自满，也为优秀的自己，期望60岁时也能优雅从容自信走在人生的风物线上。05 家人的不离不弃头条用户：@生活温情前两年是我人生的严寒季，因替朋侪担保贷款30万，朋侪却生意亏空跑路，银行起诉到法院，我所有的银行卡被冻结，人为一分也拿不得手，生活费成大问题。那时过得很辛苦，有时想吃一碗拌面还要摸下口袋有钱没，有时想想也随着跑路算了。

我很谢谢我的兄弟姐妹，是他们将我从泥潭中拉了出来，我现在特相信那句话，血缘关系心连着心。但我更谢谢我的妻子，她没有责怪我，始终与我共磨难，因为出了这事，她才一小我私家雇了两个工人远去外省辛苦谋划着一个饮食店，有时做得辛苦处，电话里说着说着就流泪了，每当这时我眼睛也湿润了，因为我心里有愧。厥后境况好转，我一定叫她不用再干了，但她说现在生意还好，再攒一阵，孩子未来读大学的用度有了，就不再做了。

世人有说，伉俪本是同林鸟，浩劫临头各自飞。但我庆幸，我能拥有这么一个勤劳而明白人的妻子，我将一辈子好好珍惜。

人生低谷时，不用太绝望，解决的措施总会有的，千万别放弃，过了这道坎，一切都市好起来的。今日互动：你是怎样渡过人生低谷的？请亲们在留言区留言。

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